SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • no właśnie zastanawiam się nad otwarciem pudełka z BCAA Dymatize miałem to zrobić jak mi się te skończa ,ale chyba już je brać.. pomyśle jeszcze..bo czytałem że w porcji dymatize elite whey jest 5g BCAA , a ja pije dziennie przynajmniej jedną więc.. tego BCAA troche wychodzi..ale wiem też że w kapsach czy tabletkach to co innego niż w porcji [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 14:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZATEK- ODZYWEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    No skoro ma diete na mase, jak sam z resztą napisał, to po co mu brać odżywki przez ten miesiąc. Ja wogóle nie rozumiem już po tym sensu pytania... Chce - niech stosuje jeśli dieta kuleje, pytanie, dlaczego dopiero teraz to zauważył. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-03-29 13:59:04

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2007-03-29 13:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+Cell Pump czy Strom+Shock Therapy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też uwarzam, że powinieneś zrobić cykl teraz na cp Jak teraz weźmiesz stack to już coram mocniejsze będziesz musiał brać dawki... a potem co wkońu koks?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2007-03-29 12:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko przemyśle co i jak, ale potrzebuje POMOCY, bo nie chce podejmować nieprzemyślanej decyzji i później się zastanawiać czy będzie dobrze. mam jeszcze pytanie co warto brać podczas cyklu by zniwelować ( chyba się da ) łysienie i inne skutki uboczne i po cyklu co trzeba wziąć by się odblokować jak najlepiej. Prosze o nazwy. pozdrawiam i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2007-03-29 11:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] redukcji. Zrezygnowałem ze spalaczy jak narazie i postanowiłem zakupić trzy opakowania Extraktu z zielonej herbaty OLIMPU. Porcja = 2 kapsułki co odpowiada 4-5 filiżanką zielonej herbaty. Czy moge brać 3 kapsułki w ciągu dnia (rano w południe i przed treningiem po jednej kapsułce) popijając do tego Zieloną herbatą? Za pomoc z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2007-03-29 07:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw dobór ćwiczeń do piramidki

    Post
    Trening w domu

    [...] <../ table_of_contents_thread.htm > OPIS RDZENIA: OSTROŻNOŚĆ - PRZECZYTAŁ TO: jeśli będziesz poświęcał godziny i godziny przez tygodnie i tygodnie do programu, proszę brać 10-15 minut, by właciwie przeczytać tę stronę i zrozumieć to. To jest opóźniona w rozwoju metoda czasu zaoszczędzić. Też, znajdziesz to ogromnie przydatne, by przeczytać [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2007-03-29 07:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo -rodzice

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jakiś koleś, którego zna moja matka łykał sobie COŚ (oczywiście dla nich odżywka to wszystko jedno jaka) i miał biegunkę i jakieś problemy zdrowotne. Oczywiscie mogl brać koks, albo walic 300g porcje gainera co 2h, ale oczywiście podejrzenie jest. Potrzebuję kogoś, kto DOKŁADNIE opisze czym jest np gainer i odżywka białkowa i jak to się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2007-03-28 23:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie kupuj nitrobolonu, jest mało ekonomiczny, jak już brać stacka to konkretnie i konkretne dawki a nie bawienie się w dobieranie ilości kapsułek tak jak jest w nitrobolonie. Kup sobie mono i do tego dokup cm3 lub Krealkalyn, na początek styka. Skocz też do biedronki i nakupuj sobie duzo serka feta oraz łososia w puszcze i jedz to po każdym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2007-03-28 23:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co z HMB mogę brać z TSE więcej to da. Lepiej chyba już z HMB jak je mam ???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2007-03-28 22:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Noo too hmhmh cwicze ponad rok gdzies ale z przerwa okolo 4 miechy. Znow zaczalem bo wczesniej nie bardzo byl czas a teraz mam traktuje to na powaznie ;] . Wzrost ok. 173 cm, Waga: ok 65kg..... co by tu wiecej napisac hmhm;p to moj 1 raz kiedy zaczynam przygode z odzywkami itd... wczesniej tylko dieta masowa na krotki czas bo przyszla szkola i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2007-03-28 22:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    po roku mam jechać na sucho?? inne pytanie co do tematu, jakie odżywki brać na początku i po jakim czasie stażu??

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 21:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    agent: zacznij brac podczas zastojow sily. czyli po ponad roku mysle mozesz lykasz Co do nastepnego kolegi. CP bedzie bardzo dobrym rozwiazaniem. nie kupuj ani dextrozy ani carbo. zadbaj o diete bo od niej wszytsko bedzie zalezalo, odpowiedni trening i regeneracje... mozesz odkupic jakies witaminy/omege-3/zma i ewentualnie wpc jakies bo tego nam [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA grecka

    Post
    Doping

    -sailor- i nic z tego.Napisałem o co dokładnie chodzi. Gaweł - jak masz taką jak na zdjęciach e0ra to możesz śmiało brać , chyba że twój dil sam nie wie co ma w ręku...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12551 Data: 2007-03-28 21:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKO :-P

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No jesli chodzi o mg to spokojnie moglbys go o wiele wiecej dostarczyc ale nie wiem jak z potasem niech sie jakis specjalista wypowie.To w sumie zalezy tez od twojej aktywnosci, wagi. Albo po prostu dokup sobie jeszcze osobno prep. magnezowy ( z b6 najlepiej jakis) Brac mozesz caly czas w sumie ale rob + - tygodniowe przerwy co 2-3 miesiace. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14796 Data: 2007-03-28 20:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (normalna budowa) ćwicze od 4 lat( w sumie, miałem 1.5 roku przerwy) Mam odpowiednie suplementy oraz wmiare możliwości dobraną dietę. Moje pytanie jest następujące: jak to brać (to mój pierwszy cykl), jakie dawki itp.? Czy potrzebuje coś na odblokowanie? Wiem, że chyba powinienem brać coś na osłone wątroby i żołądka... tylko co? Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2007-03-28 18:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugo mi zajelo odpisywanie ale niestety pracuje i nie mialem dostepu do neta :( Dzieki wszystkim za odpowiedzi Chcialem wziasc wino z deka bo nie chce za duzo robic cyklow ale slyszalem ze napoczatku brac tescie tak jak wy piszecie wiec moze mi doradzice co najlepiej wziasc z moim starzu DZIEKI !!!!!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2007-03-28 18:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Polsce o tej metodzie chyba nikt nie słyszał, dlatego nie przejmuje się tym co o niej piszą. Sam spotkałem się z kilkoma opiniami że witamina B5 pomaga. Szukając w internecie znalazłem wiele opini na TAK ale rownież niekiedy były takie że nie działa. Tu mam pewną stronke i przeważają opinie na TAK. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 16:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa_do_oceny_85kg_178cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mono to co to jest?jaka ilosc tego f=gainera mam brac?tej kreatyny to 5g na raz?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2007-03-28 15:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawa a doping

    Post
    Doping

    jest wielu malaży mega-ćpunów, pozatym co drugi muzyk/artysta/piosenkarz No ale obawiam się, że to skutek - nie przyczyna. Czyli najpierw coś osiągnęli, potem odwaliło im z bogactwa i zaczęli ostro brać. Taki Jimi Hendrix przedawkował i umarł. przetroga. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-03-28 10:07:04

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11585 Data: 2007-03-28 10:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialem sie dowiedziec na temat deki i winstrolu chce to wziasc razem jak mozeci to napiszcie ile i co ile brac. I co kipic na odblowowanie napiszcie jak to wziasc Wiek 23lat Lata terningu 4lat Waga 85kg Wzrost 180cm biceps 39cm klata 105cm pas 84 uda nie wiem Moje cykle to tylko 2 razy metka po 150 tab. Z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2007-03-28 00:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)